Sæt dig ind i sygdommen
Viden hjælper dig til at acceptere, at depression er en reel sygdom, som ikke forsvinder, hvis man bare tager sig sammen. Derfor giver det heller ikke mening at stille krav. Tålmodighed er dit vigtigste redskab, og det eneste krav, du bør stille, er, at den syge kommer i behandling. For langt de fleste depressioner kan helbredes.
