Fakta om angst
Ca. 350.000 danskere lider af angst, og ca. dobbelt så mange vil få angst på et tidspunkt i deres liv. Angsten rammer dobbelt så mange kvinder som mænd. Sygdommen rammer ofte tidligt i livet og hæmmer både indlæring, udvikling og socialt samvær. En ubehandlet angsttilstand har store konsekvenser for den enkeltes livskvalitet, arbejdsevne og familieliv.
De færreste mennesker med angst får stillet en korrekt diagnose. Derfor får de heller ikke en behandling, der kunne hjælpe dem. Men jo før, en angstlidelse identificeres og behandles, jo bedre kan man forebygge invaliderende forløb og forhindre, at angst også fører til depression og misbrug.
Generaliseret angst
Der findes mange forskellige og ofte ukarakteristiske symptomer på generaliseret angst. Mange angstpatienter tror fx, at de har en fysisk sygdom, fordi vedvarende angst giver muskelspændinger, der kan føre til smerter og spændingshovedpine. Man ser ofte også flere angsttyper samtidig, eller at angsten optræder sammen med depression eller misbrug.
Angst består af fire delelementer
1. selve angstfølelsen; psykiske symptomer, der kan variere fra uro til panik og dødsangst
2. kropslige angstsymptomer, der fx består af hjertebanken, sveden, svimmelhed og vejrtrækningsbesvær,
3. tanker om faretruende begivenheder; katastrofetanker der gør det vanskeligt at tænke klart,
4. undvigelsesadfærd, hvor man forsøger at flygte fra eller undgå de situationer, hvor angsten opstår.
Symptomer ved generaliseret angst
- Hjertebanken eller hurtig puls*
- Sveden*
- Rysten*
- Mundtørhed*
- Muskelspænding eller –smerte
- Rastløshed, vanskelighed ved at slappe af
- Psykisk anspændthedsfølelse
- Følelse af synkebesvær
- Tendens til sammenfaren
- Koncentrationsbesvær
- Irritabilitet
- Indsovningsbesvær
*Autonome symptomer, der indgår i alle angstlidelser.
